Chuẩn bị hành trang ra sân gôn mini ngày oi nóng dành cho gôn thủ

Nắng tháng sáu tại Việt Nam chắc là nỗi lo lắng của cực kỳ nhiều gôn thủ. Những cái nắng gay gắt vào mùa hè sẽ làm nhiều người tham dự những bộ môn thể thao ngoài trời e dè. Mặt khác, không phải người nào cũng vậy. Tại các sân gôn mini vẫn đầy ắp người chơi. Những cái năng tháng sáu dường như không thể làm nhụt trí của golf thủ mà còn làm cháy bừng lên tinh thần quyết chiến dưới mọi địa hình của người chơi golf. Tại sao vậy? Họ có bí quyết gì? Họ đã chuẩn bị hành trang ra sân tập gôn ngày nắng nóng như thế nào? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu.

Chuẩn bị hành trang ra sân golf ngày nắng nóng

Chuẩn bị hành trang ra sân golf ngày nắng nóng

Ra sân kịp thời hơn là điều chắc chắn bạn cùng gia đình cần phải làm nếu như không muốn chơi golf qua trưa mà vẫn chưa hoàn thành vòng đấu. Vì các ngày nắng nóng thì trời sẽ sáng kịp thời hơn so với mùa đông. Như vậy, ra sân sớm hơn để bạn cùng người thân được chơi gôn từ sáng kịp thời tới khoảng tầm 10h trưa là bạn cùng người thân đã có thể hoàn thành 1 vòng đấu trên sân 18 lỗ. Đừng quên mang theo các phụ kiện chơi golf sau đây:

Mang theo thêm khăn lên sân

các kiểu khăn làm mát được ưu tiên đặc biệt trong trường hợp chơi golf ngày nắng nóng. Những loại khăn làm mát này được thiết kế vô cùng đặc biệt, nó có thể giữ mát cho bạn cùng người thân đến 20 độ. Việc của bạn cùng gia đình là chỉ cần làm ướt khăn và vắt nó lên cổ. Đặc biệt hơn, dạng khăn này tuy thấm nước rất nhiều nhưng bề mặt lại lại vô cùng khô. Nó sẽ không rỏ nước làm bạn cùng gia đình khó chịu và giúp bạn cùng gia đình chống trọi với cái nắng hết sức tốt.

Bổ sung đủ nước

Điều bạn cùng gia đình phải đặt lên hàng đầu khi tham gia thể thao ngoài trời đó là bổ sung thêm nước đầy đủ. Đừng để tới khi cơ thể thấy khát bạn cùng người thân mới vội vàng bù nước. Lúc đó bạn cùng gia đình sẽ cảm thấy mệt hơn. Như vậy, hãy uống nước trước khi ra sân để giữ mát cho cơ thể. Hãy tạo cho mình một thói quen uống nước sau khi hoàn thành mỗi hố đấu. Hạn chế đồ uống co ga, đồ uống chứa cồn bởi chúng khiến cho cơ thể bạn nhanh bị mất nước. Ngày nay trên thị trường, ngoài nước lọc bạn cùng gia đình cũng có thể tham khảo một số loại nước khoáng dành cho các vận động viên thể thao.

Bổ sung đủ nước

Mang thêm găng tay

Mồ hôi sẽ đổ ra liên lục khi bạn cùng gia đình tham gia chơi golf vào thời tiết mùa hè. Đương nhiên là tay của bạn cùng gia đình cũng hết sức dễ đổ mồ hôi. Hãy mang theo mình 1 hoặc 2 đôi găng tay golf để dự phòng khi tay quá ướt. Sau khi thay găng thì hãy phơi nó lên túi hoặc trên xe kéo gay golf chat luong cao để cho nó khô tự nhiên.

Chuẩn bị một chai nước đã được cấp đông

Trước khi bạn cùng gia đình có dự định ra sân, hãy mang một chai nước cho vào ngăn đá của tủ lạnh để mang theo ra sân. Chai nước được cấp đông sẽ tan từ từ và bạn sẽ có nước mát luôn sẵn sàng ở trong túi khi chơi gôn.

lựa chọn trang phục sáng màu

Phong cách thời trang golf những ngày oi nóng cũng là điều bạn cần phải nên chú ý. Màu đen là màu có trình độ, kỹ năng, level hấp thụ tia UV rất mạnh. Bởi vì vậy, những chuyên gia khuyến khích bạn nên áp dụng các trang phục có màu sáng, có độ thấm hút tốt để giúp cơ thể luôn thoáng mát.

sử dụng kem chống nắng

Để làn da không bị đen sạm vì nắng thì việc áp dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Không chỉ có vậy, kem chống nắng còn giúp bạn cùng gia đình làm mát cơ thể giữa cái oi ả của mùa hè. Chú ý, khi chọn lọc kem chống nắng phải chọn lọc loại chuyên dụng và có khả năng chịu nước. Bởi vì, bạn sẽ ra nhiều mồ hôi trong suốt quá trình thi đấu và lớp kem sẽ bị trôi đi nếu như khó hoàn thành chịu nước. Loại kem chống nắng chuyên dụng vừa giúp bạn cùng gia đình chống nắng tốt vừa không bị nhờn dính khi áp dụng

Sử dụng kem chống nắng chuyên dụng

Chuẩn bị sẵn nước điện giải

Nước điện giải là dạng nước uống thể thao dành trong tình huống cơ thể bị mất nước quá nhiều. Hoạt động thể thao ngoài trời nắng làm bạn cùng gia đình mất nước nhanh bởi mồ hôi đổ ra nhiều. Nước điện giải giúp bạn cùng gia đình bù nước sớm mà không cần phải uống quá nhiều. Nên lưu ý, nước điện giải không phải nước có ga hay nước phát triển lực nhé.

Che ô

dùng ô cũng là điều cần thiết bởi vì ô là cách chống nắng căn bản nhất. Trên sân golf không phải lúc nào bạn cùng gia đình cũng đánh mà bạn cùng người thân còn phải di chuyển giữa những lỗ gôn và đợi đối thủ, đợi người bạn cùng người thân cùng chơi với mình. Ô là sự chọn lọc xuất sắc nhất trong thời gian chờ đợi và di chuyển nơi

Hi vọng các chi sẻ Trên đây sẽ giúp bạn cùng người thân chuẩn bị hành trang ra sân golf mini ngày oi bức thật tốt. Chúc bạn cùng người thân thật nhiều sức khỏe!

Neoznámkováno


Poslat nový komentář
Obsah tohoto pole je soukromý a nebude veřejně zobrazen.
CAPTCHA
Toto je spamová ochrana. Prosím věnujte ji plnou pozornost.